Revenir en France après une mobilité internationale, c’est un nouveau départ. Mais où poser ses valises ? Paris, région, ville moyenne, campagne ? Voici un guide pour vous aider à faire le bon choix et vous aider à décider où vivre en France après une expatriation. Vous verrez qu’il est possible de se faire accompagner pour réussir son retour.

Grande métropole ou ville moyenne en région : quelle ville choisir pour s’installer à son retour d’expatriation ?

11 % des familles qui reviennent d’expatriation s’installent en région parisienne, 60 % dans une agglomération de plus de 200 000 habitants – comme Lyon, Nantes, Toulouse ou Bordeaux. C’est le résultat d’une étude menée auprès d’un panel de « rentrants ». Pourquoi ? Avant tout pour les opportunités professionnelles que ces villes proposent.

Les Machines de l’Île - le Grand éléphant et le carrousel des Mondes marins sur l'île de Nantes

Nantes attire de nombreux expatriés de retour en France. Photo : Shutterstock.

Regardez aussi ailleurs. Beaucoup d’entreprises en région recrutent, avec des sièges sociaux ou des industries en pleine expansion. En prime : des logements plus abordables et un meilleur pouvoir d’achat.

Ainsi, Limoges est le siège de Legrand, et Clermont-Ferrand celui de Michelin, les seules entreprises du CAC 40 basées hors d’Île-de-France. Et de grosses entreprises industrielles sont implantées en Bourgogne–Franche-Comté ou en Haute-Loire par exemple. 

Outre le travail, d’autres aspects sont à prendre en compte dans le choix de votre lieu de vie, pour vous et votre famille.

  • Pour vos enfants : y a-t-il des écoles avec des sections internationales, des doubles diplômes ou des cours renforcés de langues ? Par exemple, le lycée Nelson-Mandela de Nantes propose des cursus Abibac (allemand), Bachibac (espagnol) et une section internationale américaine (SIA). Le lycée Chrétien-de-Troyes, à Troyes, a ouvert en 2023 un baccalauréat français international (BFI), section américaine. Toutes les sections internationales, pour toutes les langues, du suédois au coréen, sont listées sur le site du ministère de l’Éducation nationale : les lycées et les collèges
  • Loisirs et culture : la ville propose-t-elle des activités pour toute la famille et un accès à la culture ? 
  • Marché locatif : difficile d’acheter directement quand on revient en France. Alors, sans emprunt immédiat, pouvez-vous louer facilement ? 
  • Vie locale : y a-t-il des commerces de proximité, des marchés (pour retrouver les produits du terroir qui vous ont manqué), une vie associative… ? 

Liens familiaux et amicaux : vous aurez sans doute envie de vous rapprocher de votre famille et de vos amis. C’est souvent cela qui motive le retour, des parents vieillissants et des amis qui vous manquent.

Le centre-ville de Troyes, en Champagne avec des maisons à pans de bois et des terrasses.

Le centre-ville de Troyes, en Champagne. Photo : Shutterstock.

Un argument qui compte dans le choix du lieu où vivre en France après une expatriation : les différences de salaire entre Paris et les régions

Les salaires sont plus élevés à Paris, c’est un fait. Mais le coût de la vie aussi, surtout pour le logement.

À titre d’exemple, un appartement de 90 m2 vaut en moyenne (source : Meilleurs agents – décembre 2024) :

  • près de 840 000 € dans le 14e arrondissement de Paris ; 
  • 590 000 € à Courbevoie, dans les Hauts-de-Seine ; 
  • plus de 410 000 € à Lyon ; 
  • presque 400 000 € à Bordeaux ; 
  • moins de 310 000 € à Toulouse ou à Nantes ; 
  • autour de 150 000 € seulement à Limoges ou au Puy-en-Velay. 

Alors, région ou capitale ? Utilisez des outils comme le comparateur Laou pour estimer votre pouvoir d’achat. Si l’on prend en compte le prix de l’alimentation, de l’habillement, des sorties, etc., on est bien souvent gagnant en termes de pouvoir d’achat quand on s’installe hors de la région parisienne. Sans compter les gains en termes de qualité de vie ! Notamment en ce qui concerne les temps de trajet et les embouteillages.

camion de déménagement en train d'être rempli, garé dans une rue devant des maisons modernes

Comparez bien le coût de la vie, et surtout les prix de l’immobilier, avant de vous décider. Photo : Adobe Stock.

À ce sujet, lisez notre article sur les différences de salaire entre Paris et les régions, et pour aller plus loin, vous pouvez consulter les chiffres de l’INSEE.

Et si vous osiez vivre à la campagne après avoir vécu à l’étranger ?

Seulement 7 % des familles de retour d’une expérience de mobilité internationale s’installent en zone rurale. Pourtant, les petites villes ou les communes périurbaines séduisent 25 % des « rentrants ». 

Pourquoi ? Pour leur calme, leurs prix accessibles et la proximité avec famille et amis. De plus en plus, des tiers lieux ruraux permettent de travailler ou télétravailler dans des petites villes sans se sentir isolé.

Damien, Pierrick, Elise et JC devant le tiers-lieu La Cocotière à Eymoutiers.

La Cocotière, petit tiers-lieu rural dans le Limousin. Photo : Emmanuelle Mayer.

Ces endroits offrent souvent un cadre idéal pour trouver un équilibre entre vie pro et perso. Parfait pour ceux qui veulent ralentir. Ça vous tente ? Lisez notre article complet Vivre à la campagne.

Des accompagnements pour réussir son retour et choisir où vivre en France après une expatriation

Pas facile de tout gérer seul. Heureusement, des spécialistes comme Magali, de l’agence Voyage, emploi & retour en France sont là pour vous accompagner, pour vous aider à décider où vivre en France après une expatriation. Forte de son expérience – elle a été expatriée et a vécu trois retours en France –, Magali propose :

  • une boîte à outils gratuite, avec un livret de 35 pages à télécharger, un quiz, une newsletter et le podcast Revenir en France, plein de conseils et de témoignages d’ex-expat’ ; 
  • un kit du retour en France, véritable formation pour préparer son retour, qui comprend un bilan, des conseils sur 15 thématiques, une partie sur les démarches à accomplir, un rendez-vous en visio tous les mois, un espace ressources et plein de bonus ; 
  • des accompagnements individuels personnalisés pour la recherche d’emploi.
portrait de Magali Desmidt de Voyage, emploi et retour en France.

Magali Desmidt, du site Voyage, emploi & retour en France.

Son site est une mine d’or avec de nombreux articles de blog très intéressants pour les expatriés qui se posent des questions sur leur retour.

Vous pouvez aussi compter sur Laou et nos chargés d’accueil dans de nombreux territoires tels que la Haute-Marne, les Vosges, la région Bourgogne-Franche-Comté, Roanne et bien d’autres. Ne restez pas seuls !

Laou.fr est votre allié pour changer de ville.

Parce qu’en France il y a des centaines de territoires qui méritent d’être découverts, Laou vous aide à identifier le lieu de vie qui vous correspond parmi nos territoires partenaires.
Nous vous aidons à les découvrir, à vous y créer du réseau, et vous mettons en lien avec leurs chargés d’accueil qui vous accompagnent pour concrétiser votre projet.

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